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No hay nada peor que despertarse cansado, agotado y de malhumor. Ya sea porque tus hijos te hagan madrugar, porque tu jefe te necesita en el trabajo exactamente a las 8 a.m., o porque tu lista de recados sea excesivamente larga y no hay forma de completarla.
Para llevar mejor todas estas situaciones, basta con tener una rutina mañanera...
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