¿La sardina ayuda a reducir el riesgo de diabetes"
Los efectos beneficiosos más conocidos y estudiados del pescado azul se relacionan con la prevención de enfermedades cardiovasculares y problemas infl...
27-10-2020 22:12
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Caminar después de comer: ¿es saludable"
Caminar puede ofrecer diversos beneficios para la salud. Es un ejercicio sencillo que promueve el cuidado del corazón, facilita la quema de calorías y...
27-10-2020 22:12
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La depresión existencial: cuando la vida pierde su sentido
La depresión existencial conforma un tipo de condición psicológica poco conocida, pero recurrente. Entre sus características está, por ejemplo, la de ...
27-10-2020 22:12
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¿El aceite de jojoba ayuda al tratamiento del acné"
La jojoba es una planta perenne muy utilizada con fines cosméticos y farmacológicos. Lo que conocemos como aceite de jojoba (una sustancia líquida, tr...
27-10-2020 22:12
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Ácido fólico bajo: ¿por qué ocurre y cuáles son sus consecue
En esta oportunidad queremos contarte cuáles son las consecuencias que acarrea tener el ácido fólico bajo y por qué ocurre. Este es un nutriente esenc...
27-10-2020 22:12
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6 ejercicios recomendados para el vértigo
Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, cerca de un 80 % de las personas experimenta un episodio de vértigo e...
26-10-2020 22:13
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Jarabe de sauco: beneficios, precauciones y preparación
El jarabe de sauco es un preparado hecho a base del fruto de esta planta. El saúco(sambucus nigra) es un árbol que mide entre cuatro y cinco metros de...
26-10-2020 22:13
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Los 5 tipos de aceite de oliva y sus características
Todos los tipos de aceite de oliva son alimentos estrellas de la dieta mediterránea. Constituyen una fuente de ácidos grasos de la serie omega 3 que s...
26-10-2020 22:13
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Ejercicios de Crossfit para niños: beneficios
¿Con ganas de que tu hijo inicie una relación con el deporte" Te recomendaremos los ejercicios de Crossfit para niños, pues es un sistema de entrenami...
26-10-2020 22:13
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Reflujo de ácido gástrico y acidez estomacal: ¿son lo mismo&
Las enfermedades gastrointestinales están a la orden del día, pues portales estadísticos estiman que el 22 % de los estadounidenses y el 21 % de los e...
26-10-2020 22:13
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Dieta para la bilirrubina alta: consejos y alimentos recomen
La coloración amarilla en ojos, piel o encías no es habitual, pero puede tener lugar. Esta situación es conocida como ictericia y es una clara señal d...
25-10-2020 22:09
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Hidroclorotiazida: usos y efectos secundarios
La hidroclorotiazida es un fármaco que, en términos básicos, funciona como diurético. Esto quiere decir que estimula la fabricación y expulsión de ori...
25-10-2020 22:09
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Poke, la comida de moda
Quizás, en este último tiempo hayas oído nombrar el poke, una comida que, a pesar de que se haya puesto de moda en todo el mundo, es probable que no s...
25-10-2020 22:09
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Mi pareja me habla mal: ¿qué puedo hacer"
Cuanta más cercanía y apego tengamos con alguien, mayor efecto tendrán en nosotros sus palabras. Tanto es así que, en ocasiones, ciertas expresiones o...
25-10-2020 22:09
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Reacciones alérgicas: tipos y síntomas
Las reacciones alérgicas consisten en que el cuerpo perciba como nociva a una sustancia (llamada alérgeno) que no lo es. Ante esto, se activa una resp...
25-10-2020 22:09
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Cómo hablar a una persona con cáncer
Estar con alguien que se encuentra en estado de sufrimiento tiende a ser difícil, ya que suele despertar emociones de alarma, preocupación y angustia,...
24-10-2020 22:08
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¿Cómo lavar el cabello graso" ¿Qué hacer para reducir l
A la hora de lavar el cabello graso es conveniente tener en cuenta algunas recomendaciones. Debido a la producción excesiva de sebo en el cuero cabell...
24-10-2020 22:08
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Tartrazina: ¿qué es y cuáles son sus efectos en la salud&quo
La tartrazina es un colorante que se utiliza de manera habitual en la industria alimentaria, aunque sus efectos sobre la salud generan cierta controve...
24-10-2020 22:08
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Efectos secundarios del gel antibacterial sobre la piel
Aunque pensar en los efectos secundarios del gel antibacterial en la higiene de manos parece ilógico, lo cierto es que existen. A pesar de ello, es un...
24-10-2020 22:08
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Cinco beneficios de ser empático
Puede que hayas oído hablar de la empatía y lo primero que se te viene a la mente es ponerse en el lugar del otro. Si bien estás en lo cierto, hay muc...
24-10-2020 22:08
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Ejercicios con mancuernas o pesas para trabajar la espalda
Fortalecer los músculos de la espalda tiene beneficios más allá de lo estético. Al incorporar una rutina de ejercicios con mancuernas o pesas para la ...
23-10-2020 22:10
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¿Qué tipos de aditivos alimentarios existen"
Los aditivos alimentarios son una serie de sustancias que se utilizan en el marco de la industria para enfatizar las características organolépticas de...
23-10-2020 22:10
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La hipertensión de la bata blanca
La hipertensión de la bata blanca es una condición en la que la presión arterial aumenta cuando la persona está en un consultorio médico o en el hospi...
23-10-2020 22:10
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Diversos estudios epidemiológicos estiman que, en países de bajo ingreso, se producen más de 2,9 millones de casos de intoxicación por insecticidas. D...
23-10-2020 22:10
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Ansiedad nocturna: síntomas, causas y medidas terapéuticas
Problemas para conciliar el sueño, una mente que no deja de «fabricar» preocupaciones, sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca, sensación de aho...
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Los cambios en el color de los ojos son un fenómeno poco frecuente que, además, resulta alarmante para cualquier persona. Los ojos son una de las part...
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Efectos del encurtido en los vegetales
El encurtido en los vegetales y en muchos otros alimentos (como carne o pescado) es un proceso que se usa para alargar su vida útil y prevenir la apar...
22-10-2020 22:12
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Hipermetropía: todo lo que debes saber
Los problemas de la vista son muy comunes alrededor del mundo y pueden variar de persona a persona; algunos afectan la visión cercana, mientras que ot...
22-10-2020 22:12
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Depresión endógena: síntomas, causas y tratamiento
Se habla de depresión endógena cuando no es posible determinar una causa externa que la provoque, como por ejemplo la vivencia de acontecimientos estr...
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El lanugo es la primera forma de desarrollo de cabello en los humanos. Suele formarse en la etapa de gestación, en específico entre la semana nueve y ...
21-10-2020 22:12
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¿Sabes cómo acelerar la maduración de los caquis" Puede que alguna vez te suceda que se te arruinen las frutas si las consigues muy maduras y que por...
21-10-2020 22:12
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Esta serie de ejercicios de glúteos para hombres les permitirá tener mayor estabilidad en todo su cuerpo. Más si hablamos de aquellos varones que dedi...
21-10-2020 22:12
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La otitis del nadador es un concepto utilizado para designar a una infección en el conducto auditivo externo (otitis externa), que va desde el tímpano...
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Pérdida de memoria repentina: ¿por qué sucede"
La pérdida de memoria repentina es una condición que se presenta de manera súbita y lleva a que la persona afectada no pueda recordar nada de lo que a...
20-10-2020 22:23
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La conexión emocional en la pareja es el puente de las relaciones felices y el ancla que hace el amor duradero. Comprensión, validación, confianza, bu...
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¿Puedo correr con una hernia discal"
Hay personas que adoran el running y que lo consideran una parte fundamental de su vida. Sin embargo, este ejercicio se enfrenta a algunas limitacione...
20-10-2020 22:23
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La obesidad en el embarazo es una condición frecuente, al igual que en la población general. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un pr...
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En el mercado es posible encontrar espárragos de 2 tipos: verdes y blancos. No obstante, seguro que muchas personas no conocen cuáles son las verdader...
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Me pica mucho la espalda: ¿por qué"
Cuando pica mucho la espalda aparece un síntoma que con bastante frecuencia es ignorado y hasta puede tener un impacto importante en la calidad de vid...
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Hay varios tipos de dolor de espalda y todos ellos son muy comunes en el mundo entero. A veces aparecen de forma repentina, después de sentir una punz...
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Vacuna contra el papiloma humano en niños: ¿es necesaria&quo
La vacuna contra el papiloma humano es una opción de prevención eficaz para una patología grave que afecta a las mujeres: el cáncer de cuello uterino....
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¿Qué es la mastopexia"
La mastopexia es una técnica que cada vez está más extendida, al igual que muchos otros retoques estéticos. Es una cirugía que permite elevar el pecho...
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Tipos de sushi: conoce todas las variedades que existen
El plato del que hablaremos es uno de los que mejor fama tiene en la cocina actual. Se trata de una preparación típica de los países orientales que, p...
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¿Qué es la tuberculosis pulmonar y cuáles son sus síntomas&q
La tuberculosis pulmonar era un problema de salud pública muy grave a comienzos del siglo XX. De hecho, se grupos:
Bebés: menores de 2 años.
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18-10-2020 22:17
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Ansiedad nocturna: causas y claves para superarla
La ansiedad nocturna consiste en la sensación de tensión e inquietud durante la noche, en específico antes de dormir. Se produce por la anticipación d...
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Los ejercicios para una rutina de espalda no pueden faltar a la hora de hacer un entrenamiento para fortalecer los músculos, huesos y tejidos. Estos n...
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Conforme se incrementa la edad de la persona, el organismo parece responder de una manera menos eficaz para combatir las enfermedades a las que se enc...
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El dolor o quemazón en la boca del abdomen, también llamado pirosis, es un síntoma habitual en la población adulta. A veces se habla de manera indisti...
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¿Cuál aceite de oliva es el mejor"
El aceite de oliva es uno de los alimentos protagonistas de la dieta mediterránea. Se trata de un ingrediente que destaca por un perfil lipídico de al...
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El hecho de vivir con una enfermedad crónica representa, en la actualidad, algo más cotidiano de lo que podemos imaginar en la población general. Esta...
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¿Reconoces qué variedades de ciruelas existen" Aunque la mayoría de las personas alguna vez ha comido esta fruta, no todos saben cuáles son las difer...
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Los tipos de amnesia o síndromes amnésicos son varios, así como sus clasificaciones. Se trata de un trastorno que se caracteriza por la pérdida parcia...
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Los ejercicios de bíceps son ideales para que la mujer prevenga las temidas alas de murciélago o, en su defecto, las elimine. Ejecutar de forma correc...
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Los antidepresivos pueden reducir la empatía, a pesar de ser medicamentos que se utilizan, como su propio nombre indica, para tratar la depresión. En ...
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Las enfermedades de las encías son relativamente frecuentes en la población. Debido a su constante exposición a bacterias, este tejido blando puede re...
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Las vitaminas del complejo B son un grupo amplio de sustancias y no solo una. En concreto, se trata de 8 micronutrientes distintos que juegan un papel...
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Introducir los alimentos sólidos en bebés es un asunto delicado. Esto no puede hacerse en los primeros días de vida del niño, sino después de cierto t...
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¿Sabías que existen diferentes tipos de bulimia" Si bien muchas personas han escuchado hablar sobre esta enfermedad, no siempre está del todo claro en...
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¿Qué es el meal prep"
Quién más, quién menos, se ha encontrado alguna vez comiendo un bocadillo delante del ordenador o ha llegado a casa tarde y sin ganas de preparar la c...
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07-10-2020 22:10
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