5 alimentos para recargarte después de una sesión de HIIT
Una adecuada elección de alimentos te ayudará a recargarte después de una sesión de HIIT. Este tipo de entrenamiento demanda más esfuerzo y energía, p...
22-01-2021 22:10
|
Enfermedad de manos, pies y boca: ¿en qué consiste"
Los niños pequeños son más propensos a sufrir infecciones virales. Esto se debe a que su sistema inmune no cuenta con la información necesaria para pr...
22-01-2021 22:10
|
Tirón alto, ¿qué músculos ejercita y cómo hacerlo correctame
Armar una rutina de entrenamiento es la base para cualquier cambio físico significativo. Sin embargo, la verdadera clave está en los ejercicios que co...
22-01-2021 22:10
|
¿Cómo actuar frente a un hijo irrespetuoso"
La infancia es una etapa del desarrollo evolutivo en la que se deben establecer los límites en los hijos. Es frecuente observar que muchos padres se h...
22-01-2021 22:10
|
Yaca: usos y propiedades
La yaca es un alimento poco frecuente en Occidente, procedente de la India. Se trata de una fruta que cuenta con una apariencia muy exótica. Además, p...
22-01-2021 22:10
|
Bolsa de pastor: beneficios y efectos secundarios
La bolsa de pastor, cuyo nombre científico es Capsella bursa-pastoris, es una planta originaria de Asia y algunas zonas de Europa del Este. Pertenece ...
22-01-2021 22:10
|
Distensión en los isquiotibiales: causas y tratamientos
La distensión en los isquiotibiales es una afección frecuente. Estos son 3 músculos que se sitúan en la parte posterior de la pierna. Se originan en l...
21-01-2021 22:10
|
Adicción a la televisión: ¿qué debo saber"
Según un análisis de la plataforma de datos Statista, el consumo de televisión en el mundo fue de 167 minutos diarios en promedio, por persona, durant...
21-01-2021 22:10
|
Remedios caseros para eliminar el olor a orina de gato
Los gatos son animales domésticos que con facilidad adoptan rutinas. Razones como el estrés o una enfermedad harán que orinen en un lugar desacostumbr...
21-01-2021 22:10
|
Infección por oxiuros: todo lo que debes saber
La infección por oxiuros es el tipo de enfermedad por gusanos parasíticos (helmintos) más frecuente en Estados Unidos y una de las más extendidas a ni...
21-01-2021 22:10
|
Infección de las glándulas salivales: causas y tratamientos
Una infección de las glándulas salivales sucede cuando bacterias o virus afectan la estructura de las mismas. Estos órganos son los encargados de prod...
21-01-2021 22:10
|
Vomitar sangre: ¿qué lo produce"
Vomitar sangre causa una gran impresión, pero no siempre es señal de algo grave. Este síntoma, cuyo nombre técnico es hematemesis, se describe como la...
21-01-2021 22:10
|
Presión social: causas y consejos para enfrentarla
La presión social se define como la influencia que proviene de otras personas y que produce un cambio en el sistema de creencias o valores de quienes ...
21-01-2021 22:10
|
¿Cuáles son los suplementos naturales para las uñas"
Aunque parecen un elemento decorativo, las uñas tienen gran cantidad de funciones. Son una parte del cuerpo que crece en el extremo de los dedos y est...
21-01-2021 22:10
|
Enfermedad de Morgellons: todo lo que debes saber
La enfermedad de Morgellons es un trastorno caracterizado por lesiones cutáneas asociadas con la sensación de tener insectos o parásitos por debajo de...
21-01-2021 22:10
|
4 consejos que te ayudarán a evitar accidentes en tu coche
Es difícil predecir o evitar accidentes en tu coche, pero sin duda alguna, seguir las normas, concentrarse mientras se va al volante y acondicionar el...
21-01-2021 22:10
|
Flan de piña: receta paso a paso
De vainilla o de huevo suelen ser la mayoría de flanes que se preparan en muchas cocinas. Sin embargo, siempre es posible incorporar ingredientes sorp...
21-01-2021 22:10
|
Tumores desmoides: síntomas, diagnóstico y tratamiento
Los tumores desmoides son una enfermedad rara que afecta al tejido conectivo. También reciben el nombre de fibromatosis agresiva, fibromatosis profund...
21-01-2021 22:10
|
¿Qué es la circuncisión y por qué se realiza"
La circuncisión es un procedimiento quirúrgico que se lleva a cabo para extirpar el prepucio; es decir, la piel que cubre la punta del pene. En alguna...
21-01-2021 22:10
|
Cómo sobrellevar el duelo tras la pérdida de una mascota
Sobrellevar el duelo tras la pérdida de una mascota no es fácil. Vivimos en una sociedad en la que sigue existiendo cierta incomprensión ante este tip...
19-01-2021 22:23
|
Scrotox: bótox en el escroto. ¿Salud o estética"
Cuando creíamos haber escuchado todo sobre nuevas tendencias, siempre llega algo nuevo. El scrotox es lo último en procedimientos estéticos.
El escrot...
19-01-2021 22:23
|
Las 8 enfermedades que más atacan al sistema inmunitario
El sistema inmune es una red de moléculas, células y tejidos encargada de proteger el organismo de agentes extraños. Sin embargo, existen patologías q...
19-01-2021 22:23
|
Coparentalidad: consejos para ser padres sin ser pareja
Tradicionalmente, la paternidad y el matrimonio han ido estrechamente unidos, al punto de que parecía impensable tener un hijo sin estar involucrado e...
19-01-2021 22:23
|
30 señales de diabetes que se manifiestan en la piel
Hay varias señales de diabetes que se manifiestan en la piel. Se estima que hasta el 30 % de las personas diabéticas presentan algún tipo de síntoma c...
19-01-2021 22:23
|
6 bacterias resistentes a antibióticos que preocupan a la sa
Una de los desafíos más importantes en la actualidad para la salud pública es la existencia de bacterias resistentes a la acción de los antibióticos. ...
19-01-2021 22:23
|
Betacarotenos: ¿qué son y cómo incluirlos en la dieta"
Los betacarotenos son un grupo de pigmentos de origen vegetal que forman parte del grupo de los carotenoides. El organismo humano no los puede produci...
18-01-2021 22:08
|
Guaco: beneficios, remedios y contraindicaciones
Guaco es el término utilizado para hablar de las especies de plantas Mikania glomerata, Mikania guaco y Mikania laevigata. Se trata de plantas trepado...
18-01-2021 22:08
|
Quiche de espinaca y queso de cabra
La quiche de espinaca y queso de cabra es una receta con un estupendo sabor que aporta nutrientes importantes para el organismo. Cuando se elabora de ...
18-01-2021 22:08
|
Tarta de melocotón: receta paso a paso
Cocinar pasteles y postres con frutas como una buena tarta de melocotón es una manera de innovar en las recetas caseras de toda la vida. Además, permi...
18-01-2021 22:08
|
Edema linfático o linfedema: todo lo que debes saber
El edema linfático o linfedema es una acumulación de líquido linfático que provoca inflamación en donde se produce. Por lo general, aparece en uno de ...
18-01-2021 22:08
|
¿Es peligroso recibir un golpe en el hígado"
Recibir un golpe en el hígado es algo común en muchas circunstancias, en especial en la lucha libre. Suele realizarse para finalizar un encuentro, deb...
17-01-2021 22:07
|
Acebo: beneficios, usos y contraindicaciones
El acebo, también conocido como Ilex aquifolium, es un arbusto o árbol pequeño que mide entre 6 a 15 metros. Es fácil de reconocer por su forma pirami...
17-01-2021 22:07
|
Beso de ángel y picadura de cigüeña: manchas en la piel del
Las manchas en la piel del bebé, en particular las llamadas «beso de ángel» y «picadura de cigüeña», se denominan de forma genérica «manchas salmón». ...
17-01-2021 22:07
|
Discinesia: ¿qué es y por qué se produce"
El cuerpo humano está constituido por 650 músculos en total, muchos de los cuales se pueden controlar de forma voluntaria. Sin embargo, existen patolo...
17-01-2021 22:07
|
Ejercicios para ayudar a corregir el pie plano
Las personas con pies planos no tienen arco en las extremidades o estos son muy imperceptibles. Solo se necesita tratamiento si causan molestias o son...
17-01-2021 22:07
|
Crema de pepino y yogur: receta paso a paso
Te vamos a presentar la receta de la crema de pepino y yogur, un plato con multitud de nutrientes capaces de ejercer efectos beneficiosos sobre el org...
17-01-2021 22:07
|
Garbanzos fritos: receta fácil y rápida
Los garbanzos fritos son un plato tradicional en la cocina de muchos países del mundo. Se pueden servir como principal o como una tapa para compartir ...
16-01-2021 22:08
|
Principales errores al decolorar el cabello y cómo hacerlo c
Los errores al decolorar el cabello son frecuentes, ya que se trata de un proceso químico para aclarar unos cuantos tonos el pelo. El color natural es...
16-01-2021 22:08
|
Atún vs. salmón: ¿cuál es el mejor"
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el pescado es una fuente de nutrientes y un alimento tradici...
16-01-2021 22:08
|
Fascitis necrosante: ¿cuáles son sus causas"
La fascitis necrosante es una infección progresiva de la piel y de los tejidos blandos que produce necrosis tisular ?muerte de un grupo de células?. A...
16-01-2021 22:08
|
Eneldo: beneficios y contraindicaciones
Conocido desde la antigüedad, el eneldo o Anethum graveolens es una planta de uso común en las distintas cocinas del mundo. Se reconoce con facilidad ...
16-01-2021 22:08
|
Ejercicios de estiramiento para los músculos aductores
Los ejercicios de estiramiento para los músculos aductores no reciben la importancia que merecen hasta que aparecen molestias en la zona. Si bien much...
16-01-2021 22:08
|
8 trucos caseros para limpiar cuero blanco
Al elegir piezas como zapatos, carteras o muebles, es común optar por el cuero debido a su durabilidad, facilidad de limpieza y mantenimiento. Antes d...
15-01-2021 22:09
|
6 consejos para recuperar los hábitos deportivos desde casa
Después de un largo período de inactividad, recuperar los hábitos deportivos puede ser una tarea tediosa. Las secuelas del sedentarismo, sumadas a la ...
15-01-2021 22:09
|
Gestación anembrionaria: ¿qué es y por qué ocurre"
La gestación anembrionaria o anembrionada también recibe el nombre de huevo huero. Es un tipo específico de aborto. Lo que ocurre es que un óvulo es f...
15-01-2021 22:09
|
¿Qué es el olíbano y para qué se ha usado"
Gracias a que desprende un olor amaderado y especiado, el olíbano se usa como incienso, aromatizante de alimentos y fragancia de perfumes, jabones y l...
15-01-2021 22:09
|
Gases vaginales: ¿por qué ocurren"
Los gases vaginales también se denominan ventosidad o flatulencias vaginales. La gran mayoría de las mujeres los han experimentado alguna vez en su vi...
15-01-2021 22:09
|
Frutos secos: ¿es mejor comerlos crudos o tostados"
Los frutos secos son alimentos de alta calidad. Cuentan con una elevada densidad nutricional, por lo que es adecuado incluirlos con regularidad en la ...
15-01-2021 22:09
|
Diente muerto: ¿qué es y por qué ocurre"
La presencia de un diente muerto es una situación que se puede dar en la boca y que, a veces, a simple vista no se detecta. Otras veces el elemento de...
15-01-2021 22:09
|
Cómo aprender a silbar: 3 formas diferentes
Aprender a silbar puede resultar muy fácil para aquellas personas que desean hacerlo, pues para lograr una buena técnica es necesario practicar de for...
14-01-2021 22:10
|
Sincronización de la menstruación: ¿verdad o mito"
Muchas mujeres han vivido alguna vez una experiencia que parece confirmar la sincronización de la menstruación. Casi todas tienen una historia que con...
14-01-2021 22:10
|
Consejos para enseñar a tu hijo a ser buen hermano
Si deseas enseñar a tu hijo a ser buen hermano hay un hecho que debes tener muy presente siempre: el que tus niños se lleven bien, se quieran y respe...
14-01-2021 22:10
|
Consejos para el cuidado de un hijo invidente
Cuidar de un hijo invidente puede ser un desafío si es la primera experiencia con un familiar que tiene esta condición. Su mundo físico debe ser compl...
14-01-2021 22:10
|
Botox capilar: ¿en qué consiste"
Popularizado como una alternativa frente a los tratamientos capilares químicos, se conoce como «botox capilar» a una serie de productos naturales dest...
14-01-2021 22:10
|
Mordedura o picadura de animales marinos: ¿qué debo saber&qu
La mordedura o picadura de animales marinos durante un baño o paseo por la playa le puede arruinar las vacaciones a cualquiera o algo peor, dependiend...
14-01-2021 22:10
|
Consejos para un divorcio sano
La ruptura matrimonial es una experiencia ardua y dolorosa, pues implica una serie de sentimientos y emociones difíciles de manejar, tales como la ins...
13-01-2021 22:11
|
Receta de gazpachuelo malagueño
El gazpachuelo malagueño es una sopa española capaz de conquistar a cualquier paladar. Además de su popularidad en esta región, es un platillo que ta...
13-01-2021 22:11
|
Biopsia de encías: ¿en qué consiste"
Una biopsia de encías, también llamada «biopsia gingival», es un procedimiento quirúrgico en el que se extrae un pequeño trozo de tejido gingival para...
13-01-2021 22:11
|
Lamotrigina: usos y efectos secundarios
La lamotrigina es un medicamento anticonvulsivo que se emplea para tratar la epilepsia en pacientes mayores de 2 años. Sin embargo, su uso para el man...
13-01-2021 22:11
|
Receta de pollo con ciruelas
El pollo con ciruelas es una receta típica de la gastronomía catalana. Por su parte, esta carne agrada a la mayoría de las personas y la combinación...
13-01-2021 22:11
|
5 rutinas y ejercicios de cuerda para bajar de peso
Las rutinas y ejercicios de cuerda representan la mejor manera de hacer cardio. Además, favorecen la tonificación de las piernas, aumentan la resisten...
13-01-2021 22:11
|
Fractura de clavícula: ¿qué consecuencias tiene"
La fractura de clavícula es una de las lesiones óseas más frecuentes. Consiste en la rotura parcial o total de dicho hueso que se encuentra en la part...
12-01-2021 22:09
|
Causas más comunes de infertilidad en hombres
La infertilidad en hombres es una condición médica caracterizada por la imposibilidad de lograr la concepción mediante métodos naturales por alguna al...
12-01-2021 22:09
|
Eructos de azufre: qué es y cómo prevenirlos
El ser humano eructa o expulsa flatulencias a lo largo del día. Estos son procesos normales que no suelen indicar la presencia de patologías. No obsta...
12-01-2021 22:09
|
5 ejercicios de estiramiento para adultos mayores que puedes
Los ejercicios de estiramiento con una silla son una buena alternativa para los adultos mayores. Su práctica contribuye a reducir el riesgo de lesione...
12-01-2021 22:09
|
¿Cómo diferenciar una intoxicación alimentaria de la gripe e
La intoxicación alimentaria y la gripe estomacal cuentan con una serie de semejanzas entre sí, pero también con varias diferencias que hay que tener ...
12-01-2021 22:09
|
Infecciones frecuentes durante el embarazo
El periodo de gestación puede ser uno de los más bellos, pero existen algunas infecciones frecuentes durante el embarazo que se deben tener en cuenta....
12-01-2021 22:09
|
Cómo preparar hamburguesas de remolacha
Preparar en casa hamburguesas de remolacha o cualquier otra opción vegetariana es muy fácil y resulta delicioso. Tanto si se quieren consumir al momen...
11-01-2021 22:12
|
Ciprés: beneficios y contraindicaciones
A pesar de que el ciprés es un género de árboles, nos centraremos en la especie Cupressus sempervirens, también conocida como «ciprés común» o « cipré...
11-01-2021 22:12
|
3 beneficios de la lechuga de hoja roja
La lechuga roja o lechuga italiana es un vegetal cada vez más común en los países occidentales. Se trata de una variante que cuenta con un mayor aport...
11-01-2021 22:12
|
Cocinar en freidora de aire: ventajas y recetas
Empanadas, patatas o buñuelos perfectamente dorados y sin exceso de grasas. No es solo obra de los restaurantes sino que se pueden preparar en casa co...
11-01-2021 22:12
|
Sueños lúcidos: ¿qué son y cómo podemos experimentarlos"
¿Alguna vez deseaste poder controlar el contenido de tus sueños" ¿En algún momento, mientras soñabas, te diste cuenta de que estabas dormido y de que ...
11-01-2021 22:12
|
Crema de leche: propiedades, tipos y consejos
La crema de leche o nata es un producto que se obtiene por separación de los glóbulos de grasa de la leche. Rodríguez-Arzave la describe como una sust...
11-01-2021 22:12
|
Tipos de ortodoncia: ¿cuál es la más adecuada"
Existen distintos tipos de ortodoncia para solucionar las alteraciones en la oclusión o las malposiciones dentarias. La elección depende de cada caso ...
10-01-2021 22:11
|
Sobrepronación del pie: ¿qué es y cómo se trata"
La sobrepronación del pie es algo que preocupa con mucha frecuencia a los corredores. Consiste en que el pie se gira hacia dentro al caminar o al corr...
10-01-2021 22:11
|
Receta de batido de frambuesas y avena
El batido de frambuesas y avena es una bebida ideal para disfrutar al desayuno o en la merienda. Incluso, es un buen complemento para obtener más ener...
10-01-2021 22:11
|
3 trucos para eliminar las telarañas
Las telarañas están hechas de seda de araña, un material que los arácnidos biosintetizan y secretan a través de las glándulas de hilado que se ubican ...
10-01-2021 22:11
|
Refrescante receta de limonada de coco
Los golpes de calor son comunes en el verano debido a las altas temperaturas. Para prevenirlos, se recomienda mantenerse bien hidratado y, para ello,...
10-01-2021 22:11
|
¿Qué es el metabolismo basal y qué significa en nuestro cuer
Muchas veces se enuncia el concepto del metabolismo basal para hacer referencia al proceso de pérdida de peso. Sin embargo, no todo el mundo tiene cla...
10-01-2021 22:11
|
Esketamina: el antidepresivo nasal
La esketamina es un fármaco que ha revolucionado el modelo estándar de los tratamientos antidepresivos. Muchas personas lo conocen por su nombre comer...
09-01-2021 22:14
|
El síndrome del emperador o del niño tirano: ¿en qué consist
Los pequeños tiranos ejercen el poder en cuanto empiezan a andar y caminar. Todo les pertenece, todo lo quieren y protestan con gritos, mordiscos y pa...
09-01-2021 22:14
|
Aceites no comedogénicos: efectos sobre piel grasa
Los aceites no comedogénicos son aquellos que tienen la capacidad de mantener la piel libre de espinillas o cualquier forma de acné. Se consideran «no...
09-01-2021 22:14
|
10 tipos de tomates y cómo usarlos
El tomate es un alimento muy usado en la cocina como ingrediente básico de salsas, ensaladas y sopas frías. Sin embargo, un dato curioso que muchas pe...
09-01-2021 22:14
|
Contracciones de Braxton Hicks: ¿cómo diferenciarlas de las
En especial para las madres primigestas, el embarazo puede ser un complejo proceso lleno de dudas e incertidumbre. Las contracciones de Braxton Hicks,...
09-01-2021 22:14
|
¿Qué es la epiglotitis y cómo ocurre"
La epiglotitis es un trastorno que se produce cuando la epiglotis ?un colgajo de cartílago localizado en la garganta, detrás de la lengua y al frente ...
09-01-2021 22:14
|
¿Qué es el shilajit y para qué se utiliza"
La medicina ayurvédica, mejor conocida por ser la medicina tradicional de la India, se basa en la dieta y los remedios herbales para tratar las enferm...
08-01-2021 22:03
|
¿Por qué puede ocurrir el dolor de muñeca"
La articulación de la muñeca es aquella que conecta el antebrazo con la mano y hace posible la realización de actividades como escribir. El dolor aquí...
08-01-2021 22:03
|
Diástasis abdominal: ¿qué es y cuáles son sus riesgos"
La diástasis abdominal, o diástasis de los rectos, es la separación parcial o completa de los músculos que se unen en medio del abdomen, o músculos re...
08-01-2021 22:03
|
Glucomanano: ¿ayuda a perder peso"
El glucomanano, también conocido como glucomanano de konjac (GMK) es un carbohidrato complejo que proviene del tubérculo de la planta Amorphophallus k...
08-01-2021 22:03
|
Aplanamiento afectivo: ¿qué es y por qué ocurre"
El aplanamiento afectivo define la incapacidad para poder expresar emociones y sentimientos. Es un tipo de indiferencia en materia emocional que cursa...
08-01-2021 22:03
|
Muérdago: beneficios y precauciones
El muérdago, cuyo nombre científico es Viscum album, es una planta con bayas, hojas y tallos que se aprovechan con fines medicinales. Aunque se estima...
08-01-2021 22:03
|
Prueba de esfuerzo nuclear: ¿para qué se realiza"
La prueba de esfuerzo nuclear es uno de los estudios de radiología que se utilizan para evaluar el estado del corazón. En concreto, permite ver el flu...
07-01-2021 22:03
|
8 prácticas matutinas que pueden mejorar tu productividad
Las primeras horas del día son las más importantes, ya que la calidad de estas influirá significativamente en el nivel de productividad durante el res...
07-01-2021 22:03
|
Salir a trotar durante el invierno: beneficios y recomendaci
Salir a trotar durante el invierno tiene muchos beneficios para la salud, a pesar de que la amenaza del clima frío haga suponer lo contrario. Sin emba...
07-01-2021 22:03
|
¿Cuánto tarda el estómago en digerir los alimentos"
El proceso digestivo es clave para obtener los nutrientes que nos aportan los alimentos. El tiempo que tarda el estómago en digerir los alimentos es m...
07-01-2021 22:03
|
Encías negras u oscuras: ¿a qué se deben"
Tener las encías negras puede significar un problema de imagen y estética a la hora de sonreír. No obstante, más allá del aspecto, que el tejido gingi...
07-01-2021 22:03
|
¿Qué es el síndrome de la cabeza plana en bebés y por qué oc
El síndrome de la cabeza plana en bebés, o plagiocefalia, es una anomalía en la que la cabeza del bebé adquiere una forma puntiaguda, plana en la part...
07-01-2021 22:03
|
Pintar las paredes de negro: ventajas y desventajas
Muchos pensarán en oscuridad y se transportarán a algún lugar lúgubre al imaginar pintar las paredes de negro. Sin embargo, no hay nada más lejos de l...
06-01-2021 22:08
|
Síndrome subacromial: causas, síntomas y tratamiento
El síndrome subacromial es un grupo de patologías que afectan al hombro. Provoca un dolor intenso que, en muchos casos, impide descansar por la noche....
06-01-2021 22:08
|
Lunar o nevus azul: ¿es peligroso"
El nevus azul es un tipo de lesión dermatológica que aparece con relativa frecuencia. Puede adoptar distintas formas y tamaños, pero lo más caracterí...
06-01-2021 22:08
|