¿Cuántos frutos secos hay que comer al día"

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Autor: belleza-para-mujeres Publicado el: 11/09/2021
¿Cuántos frutos secos hay que comer al día"

Los frutos secos suelen tener ?mala fama? por su alto contenido en grasas, pero lo cierto es que estas son cardiosaludables, además de que proporcionan muchos beneficios a nuestra dieta por su alto contenido en proteínas, minerales, vitaminas B y E y nutrientes. Por ser muy nutritivos y energéticos deberían ser indispensables, por supuesto con ...
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  • Fecha de publicación: 11-09-2021

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