Las frutas constituyen alimentos indispensables para la salud y ocupan el segundo lugar de la pirámide alimenticia junto con las verduras.
Son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Por lo tanto, no es de extrañar que se haya demostrado que comer frutas todos los días ayuda a reducir el riesgo de desarrollar algunas d...
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