Durante el embarazo, y en cualquier etapa de nuestra vida, es muy recomendable hacer ejercicio. A no ser que un médico te lo haya negado, hacer ejercicio te ayudará a mejorar la postura, dormir mejor, reducir el estrés, el riesgo de depresión y mucho más. si quieres descubrir cuáles son los mejores ejercicios a tener en cuenta durante el emba...
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