La tranquilidad es fundamental a la hora de afrontar la crisis sanitaria del Covid-19, así como mejorar el sueño en tiempos de confinamiento. Si organizas el dormitorio de manera que ayude a la relajación y sigues estos consejos, tendrás un descanso de calidad.
Fuente: Ikea
Pasamos mucho tiempo en casa y nuestros horarios y rutinas se han visto...
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